In deze blogpost hebben we onderzocht hoe tennis spelers zoveel kracht in hun opslag krijgen. We ontdekten dat het allemaal draait om de juiste techniek, timing en lichaamsbeweging. Spelers moeten hun hele lichaam gebruiken, van voeten tot schouders, om de maximale kracht te genereren. Ook is een goede grip op het racket essentieel. Tot slot speelt de snelheid van de armzwaai een grote rol in de kracht van de opslag.